Nassikkapainiryhmät (4-7 v)

Painimaan pääse ohjatusti jo alle kouluikäisenä. Nassikkapainissa lapset pääsevät pitämään hauskaa ryhmässä liikkuen ja oppivat monipuolisia kehonhallintataitoja.

Paikka
Vuosaaren Urheilutalon painisali (Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki).

Harjoitusajat
Kaikki painijaoston harjoitusajat löydät täältä.

Hinta
Painijaoston jäsenyyshinnaston löydät täältä.

Valmentajat
Juha Pitkänen ja Jerry Pitkänen.

Mitä varusteita tarvitaan?
Urheilu- tai verryttelyhousut, t-paita, sisätossut, peseytymisvälineet ja juomapullo.

Kuinka mukaan?
Mukaan nassikkapainiin pääsee ilmoittautumalla lomakkeen kautta tai tulemalla paikan päälle tutustumaan. Lisätietoja saat Tarmon valmentajilta, joiden yhteystiedot löytyvät täältä. Ryhmissä on tilaa, tule rohkeasti mukaan!

Selätä tai tule selätetyksi, heitä tai tule heitetyksi, väännä tai tule väännetyksi, puserra tai tule puserretuksi, työnnä tai tule työnnetyksi. Paini saattaa näyttää ja tuntua tältä, kun sitä katsoo kilpailumielessä.

Paini on kuitenkin paljon muutakin, ja se sopii monipuolisuudessaan lapsille ja nuorille. Laji rakentaa kokonaisvaltaisesesti vartalon hallintaa ja voimaa. Se kehittää myös harrastajansa itseluottamusta, omaa tahtoa, toisen henkilön hyväksymistä sekä kaveri- ja joukkuehenkeä.